El mundo del running desde hace unos años han ido en aumento, y con esto, su personalización: estudios de la pisada, zapatillas específicas… y las plantillas.
Existe una gran ventaja entre la elección de plantillas o zapatillas específicas para pronadores o supinadores y es que, las primeras son totalmente personalizadas.
La elaboración de unas plantillas parte de un estudio biomecánico y de un análisis de la pisada realizado por el podólogo.
A través de este estudio, el podólogo, con toda la información recogida, decidirá si las plantillas son necesarias. En el caso de que fuesen necesarias, el paciente tendrá un complemento personalizado y apto para la carrera y la vida diaria.
Entonces nos preguntamos , ¿todos los corredores necesitan plantillas? Las plantillas son UNO de los métodos que podemos utilizar para corregir descompensaciones y prevenir futuras lesiones. Mejorar nuestra postura o técnica de carrera con el fisioterapeuta también es necesario.
El fisioterapeuta valora la biomecánica corporal del paciente junto a su valoración dinámica y estática global con sus posibles compensaciones que podrían llevar a futuras patologías y con ello , una buena prevención o tratamiento.
Por lo tanto, tanto el fisioterapeuta como el podólogo tratarán de manera simultánea al corredor y a todos los deportistas en general .
Lucía Fernández. Podóloga
Sara Fernández. Fisioterapeuta